Test de campo indirecto maximo para estimar VO2 maximo.

Hemos visto tests indirectos submaximos parestimar VO2 maximo en cicloergometro (Test de Astrand). Otro ejemplos en el material dado es el  test de Fox. Son Test en cicloergometro que no requieren esfuerzo maximo y que toman a la FC como indicador de condicion aerobica tomando estimaciones no siempre validas . Ventajas; no requieren esfuerzo maximo. Tambien vimos algunos ejemplos de test maximos indirectos por ej, test de Cooper 12 minutos, Test de la milla, Test de 2400mts, con su metodologia y sus ecuaciones para estimar en forma indirecta el VO2 maximo. Requiere esfuerzo maximo y no siempre requieren la toma de pulso . Hay decenas de Test maximos y test submaximos para estimar VO2 maximo en forma indirecta.
Vean un articulo que investiga que test es mas confiable para estimar el VO2 maximo a partir de test de campo indirectos.

http://www.sobreentrenamiento.com/PubliCE/Articulo.asp?ida=865&tp=s

Vean estos links para ver uno de los test mencionados en el articulo: yo yo test ,o beep test, o test de Navette, o test de ir y volver, todos sininimos de un test muy usado en futbol y el resto de los deportes de conjunto. Es un test maximo indirecto para estimar VO2 maximo . Requiere esfuerzo maximo y una grabacion que guia al evaluado para realizar el test . En el articulo antes mecionado se lo compara con el test de Cooper y test de 3000mts para estimar el VO2 maximo

http://blogs.ua.es/saul/course-navette/course-navette/

http://www.youtube.com/watch?v=vhuBF7hBCIM

http://www.youtube.com/watch?v=noYZLLe9o9s

http://www.youtube.com/watch?v=yTGPrcvwpe4&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=qXE-laSm-Bw&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=lVAv61o3xYY&NR=1

http://www.youtube.com/watch?v=wD6XJvKARTE&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=ZZ2BsvOvWck&feature=related

 

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