TALLER teorico-practico FLEXIBILIDAD . JORNADA presencial 24 de Abril 2009 Mar del Plata

MAR DEL PLATA  , 24 de ABRIL 2008  . 14 a 20 HS
IMPORTANTE Cupo 35
alumnos
LIC. RAUL BERIBE

INFORMES : pablodragotto@hotmail.com                                                                               www.cienciaydeporte.com.ar

OBJETIVOS DEL TALLER:
Brindar una amplia fundamentación histoquímica y neurofisiológica de los efectos y causas que la flexibilidad aporta al sistema osteo-artro-muscular del ser humano, y poder realizar una transferencia práctica adaptada, según edad y actividad física desarrollada.
Que el alumno adquiera un criterio científico y lo pueda respaldar sobre el “como”, “cuando” y “porque” elige determinada conducta sobre la aplicación de esta cualidad.

DESARROLLO TEMATICO:
Generalidades. Principios de la flexibilidad.Modalidades de evaluación.
Movilidad articular.Causas y efectos sobre el cartilago. Su importancia en la niñez y la vejez.
Coordinación inter e intramuscular.Pubertad y flexibilidad, etapa sensible y crisis de movimientos.
Elongación musculo-tendinosa. Efectos y respuestas histoquímicas y neuromusculares. Comportamiento del sarcomero y sus proteinas. Respuesta y adaptación del tejido conectivo. Flexibilidad y prevención de lesiones musculotendinosas y articulares.
Metodologias de aplicación de las diferentes técnicas. Estáticas, balisticas y FNP. Indicaciones y contraindicaciones, pre y postcompetitivas. Mitos y realidades de diferentes programas de flexibilidad. Flexibilidad y fuerza, cualidades hermanadas.

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